foto: femininaplural.com
FALTANDO APENAS 10 DIAS PARA A PÁSCOA, TUDO O QUE A GENTE VÊ NOS SUPERMERCADOS SÃO OVOS E MAIS OVOS DE CHOCOLATE; RESULTADO: IMPOSSÍVEL RESISTIR À TAMANHA TENTAÇÃO!!!
PORÉM, O QUE AS PESSOAS NÃO SABEM É QUE O CHOCOLATE, APESAR DE SUUUUPER CALÓRICO, PODE SER CONSUMIDO COM MODERAÇÃO POR PESSOAS SAUDÁVEIS, POIS POSSUI INÚMEROS BENEFÍCIOS À SAÚDE, TAIS QUAIS: SUBSTÂNCIAS ANTIOXIDANTES, VITAMINAS E SAIS MINERAIS, ALÉM DE FACILITADOR DA PRODUÇÃO DE SEROTONINA, RESPONSÁVEL PELA SENSAÇÃO DE PRAZER E BEM-ESTAR.
POR ISSO, DIZEM QUE O CHOCOLATE É O AMIGO DA MULHER EM DIAS DE TPM....
O CHOCOLATE CONTÉM AS VITAMINAS A, B, C, D e E, ALÉ DE FERRO E FÓSFORO MAS NÃO SE ILUDA COM OS LIGHTS E DIETS: ESTES SOMENTE SÃO RECOMENDADOS PARA PESSOAS QUE POSSUEM RESTRIÇÃO DE AÇUCARES E POSSUEM QUASE A MESMA QUANTIDADE DE CALORIAS QUE OS CHOCOLATES COMUNS.
DIZEM TAMBÉM QUE O CHOCOLATE É AFRODIZÍACO, MAS ACREDITO QUE ISTO ESTEJA LIGADO COM A INDUÇÃO DA PRODUÇÃO DE SEROTONINA E DOPAMINA NO CÉREBRO.
OUTRA CURIOSIDADE É QUE TANTO O CHOCOLATE AO LEITE QUANTO O CHOCOLATE MEIO AMARGO POSSUEM QUASE A MESMA QUANTIDADE DE CALORIAS!!! ACREDITE!!!
A ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE RECOMENDA O CONSUMO DE ATÉ 50 GRAMAS DIÁRIAS DESTA DELÍCIA, ISTO NÃO SIGNIFICA QUE VOCÊ TENHA QUE SE PRIVAR DELE, NO ENTANTO, APRECIE COM MODERAÇÃO!!!
ESTA MATÉRIA FOI ESCRITA EM PARCERIA COM O BLOG ROTA & SABOR BY CRIS ALVES, VOCÊ PODE ENCOMENDAR SUA DOSE SEMANAL DE TRUFA DE CHOCOLATE EM COMPOTA!!! DELICIE-SE E VISITE:
MAS.......SE EXAGERAR JÁ SABE, DEPOIS DA PÁSCOA CORRA PARA A ACADEMIA E SE ACABE NA DRENAGEM LINFÁTICA DE REGIANE MARIOTTO, CONFIRA TAMBÉM O BLOG:
Nenhum comentário:
Postar um comentário